Bicipiti Manubri Panca 90° 05 Ott L’esercizio Bicipiti Manubri Panca 90° è il più usato per la definizione del bicipite. Come muscolo secondario viene sollecitato anche il deltoide. Salvatore Liso Lento manubri 90° Bicipiti Manubri Alternato in Piedi