L’esercizio lento 2 manubri a 90° è un esercizio specifico per aumentare la massa del deltoide. Durante l’esercizio c’è un sollecitamento anche del trapezio.
Lento manubri 90°
05
Ott
Ott
L’esercizio lento 2 manubri a 90° è un esercizio specifico per aumentare la massa del deltoide. Durante l’esercizio c’è un sollecitamento anche del trapezio.