Tricipiti alla colonna con fune

L’esercizio del tricipite al cavo rafforza i muscoli tricipiti come nessun altro esercizio proprio perchè isola il lavoro concentrandolo tutto sui tre fasci muscolari. Un consiglio potrebbe essere quello di mettere in tensione i dorsali nel momento dello sforzo per ottenere una migliore compattezza e sfruttare al 100% la potenza dei tricipiti.