Questo esercizio è ottimo per andare a stimolare i 3 capi del tricipite ed è un’alternativa alle estensioni con manubrio sopra la testa.
French Press con fune al cavo alto
05
Ott
Ott
Questo esercizio è ottimo per andare a stimolare i 3 capi del tricipite ed è un’alternativa alle estensioni con manubrio sopra la testa.