La flessione alla panca, è un esercizio che serve per lo sviluppo del muscolo del tricipite, prevede anche l’utilizzo delle spalle come muscolo secondario.
Tricipiti alla panchetta
05
Ott
Ott
La flessione alla panca, è un esercizio che serve per lo sviluppo del muscolo del tricipite, prevede anche l’utilizzo delle spalle come muscolo secondario.