Lo standing calf machine, come quasi tutti gli esercizi per i polpacci, lavora su tutti e due i capi del muscolo: interno-mediale ed esterno-laterale.
Standing Calf
05
Ott
Ott
Lo standing calf machine, come quasi tutti gli esercizi per i polpacci, lavora su tutti e due i capi del muscolo: interno-mediale ed esterno-laterale.